Nu inZicht

Mindfulness voor Doven en Slechthorenden

Welkom op de site van Nu inZicht, de mindfulness training van psychologiepraktijk Renes voor dove en slechthorenden mensen. Of breder gesteld voor mensen met andere auditieve mogelijkheden. In de mindfulness zitten veel gesproken geleide oefeningen. In deze training worden de oefening zowel visueel (in tekst en eventueel gebaren) en auditief aangeboden. Hierdoor kunt u uw energie grotendeels steken in de inhoud van de oefening in plaats van in het volgen van de communicatie. Lees meer over de inhoud van de training bij mindfulnesstraining Nu inZicht.

Over de naam

Mindfulness is gericht op het waarnemen hoe het NU gaat en op wat er NU is. Daar de oefeningen visueel aangeboden worden komt het nu letterlijk in ZICHT, je ziet de oefeningen. De oefeningen en het nabespreken hiervan geven INZICHT in u zelf, automatische reactiepatronen, eigen grenzen, gevoelens en gedachten. Vandaar: Nu inZicht.

 

Mindfulness oefeningen

Bij de training krijgt u wekelijks oefeningen mee naar huis. Hieronder vindt u een van deze ondertitelde oefeningen. U kunt zelf kiezen of u deze met of zonder geluid afspeelt. 

Nu inZicht

Mindfulness groepstraining

Start bij 5 aanmeldingen

Locatie:
Afhankelijk van woonplaats deelnemers

 


 info@psychologiepraktijkrenes.nl    |   Mob. 06 - 372 715 78   |   KvK nr. 60496711   |   IBAN nr. NL26 INGB 0002 6514 35